为了帮助2024级新生更好地适应大学生活，深入了解自我，酒店管理学院于9月6日上午在博学楼C201、B301、B401举办了一场主题为“悦纳自己，展现真实自我”的心理健康教育课程。本次活动学院副院长谢锦权、新生辅导员黄向荣老师、院团委副书记陈海宁老师作为主讲，24级全体新生参加，共同探索心理健康的奥秘。

课程伊始，谢院长以“悦纳自己”为核心，引导新生们认识到自我接纳的重要性。他指出，大学是人生新阶段的开始，每个人都应该学会欣赏自己的优点，同时正视并改进自己的不足。谢院长通过生动的案例和深刻的见解，鼓励新生们建立积极的自我形象，以更加自信的姿态迎接未来的挑战。

黄向荣老师从实际出发，与新生们分享了如何通过有效的时间管理和情绪调节来适应大学生活。他强调，良好的时间管理能力是成功的关键，而情绪调节则有助于保持心理健康，两者相辅相成，缺一不可。

陈海宁老师聚焦于“展现真实自我”，鼓励新生们在大学这个多元化的舞台上，勇敢地表达自己的想法和感受。她提到，真实是人际交往的基础，只有真诚地展现自我，才能赢得他人的尊重和信任。

在课程的互动环节中，新生们积极参与讨论，分享了自己对于大学生活的期待与困惑。老师们耐心地解答了每一个问题，并给予了专业的指导和建议。现场气氛热烈，新生们纷纷表示受益匪浅。

本次心理健康教育不仅为新生们提供了宝贵的心理健康知识，更为他们即将开始的大学生活奠定了坚实的心理基础。